Individualtraining
Fußball unterliegt einem stetigen Wandel. Um mithalten zu können, reicht Talent bei Weitem nicht mehr aus. Neben maximalem Engagement sind ausgefeilte Fähigkeiten gefragt. Ein Vereinstrainer hat jedoch kaum die Zeit, sich um deine persönlichen Bedürfnisse zu kümmern. Bei unserem Individualtraining stehst du als Spieler im Mittelpunkt. Gemeinsam analysieren wir zunächst deine Fähigkeiten und legen dann die Schwerpunkte für dein maßgeschneidertes Trainingskonzept fest. Auf Wunsch beraten wir dich außerdem bei der Optimierung deiner Ernährung. Bei Kindern und Jugendlichen findet während jeder Phase ein intensiver Austausch mit den Eltern statt.
Athletik
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Kraft
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Stabilität
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Koordination
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Ausdauer
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Beweglichkeit
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