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Mannschaftstraining

Mannschaftstraining

Wenn ihr positive Veränderungen in euer Team bringen möchtet oder neue Impulse und Abwechslung braucht, ist unser Mannschaftstraining exakt die richtige Wahl. Im ersten Schritt analysieren wir mit unserer Expertise eure Spiele und Trainings. Daraus leiten wir gezielt neue, optimierte Trainingseinheiten ab und unterstützen euch dabei, diese in die Praxis umzusetzen. Die Schwerpunkte können beispielsweise in den Bereichen Taktik, Kraft, Ausdauer oder Training der Mannschaftsteile liegen.

Von besonderer Bedeutung ist auch die Athletik, die beim Mannschaftstraining im Verein häufig massiv zu kurz kommt. Schuld daran ist entweder Zeitmangel oder schlicht Unwissenheit. Besonders Phasen wie die Sommer- und Wintervorbereitung eignen sich hervorragend dafür, den Bereich Athletik zu trainieren, jedoch sollte er auch außerhalb dieser Zeiten regelmäßiger Bestandteil des Trainingsplans sein. Von entsprechenden Optimierungen profitieren nicht nur die Spieler, die deutlich leistungsstärker werden. Der Trainer genießt den Vorteil einer signifikant reduzierten Verletzungsquote. Bei unserem Mannschaftstraining klären wir euch auf und vermitteln Grundkenntnisse zu diesem Thema. Ihr erhaltet eine athletische Basis, um eure körperliche Fitness weiter aufzubauen. Unser übergeordnetes Ziel ist es, Teams langfristig zu unterstützen, damit Athletiktraining zum festen Bestandteil des Mannschaftstrainings wird.

Athletik
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Kraft
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Stabilität
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Koordination
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Ausdauer
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Beweglichkeit
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